蓮肉（れんにく）

蓮肉（れんにく）

おすすめな人：
リラックスしたい方
精神を安定したい方
美容・アンチエイジング効果

特徴：
ハスの種子の仁を乾燥したものになり、気持ちをリラックスさせる効果があり、疲労・不眠（睡眠時不安）・下痢、アンチエイジング対策にもおすすめです。

補足：
漢方処方例としては、清心蓮子飲・啓脾湯・参苓白朮散などになります。