蘆薈（あろえ）
おすすめな人：
美容・アンチエイジング効果
ストレスを緩和したい方
特徴：
別名『医者いらず』と呼ばれ、塗ったり、口に入れてもOKな身近で便利な薬草です。
かの有名なクレオパトラも美容で使用していたという話もあります。
粘り気のある成分は『ムチン』と呼ばれる成分で、浸透性が強く、怪我の回復を早めさせたり皮膚細胞を若く保ってくれます。その他に、自律神経の調節効果や血管の拡張効果により、体温調節機能を適正に回復させる効果があるとされています。
補足：
皮膚薬として使う場合には葉肉をガーゼなどにすりつけて患部に貼っておくと効果があり、おばあちゃんから子にと日本でも受け継がれています。ご自宅のお庭にアロエがたくさん生えている場合は、アロエの葉１枚をトゲ取って、水洗いしてから3cmぐらいに刻んで、湯船に入れるとアロエ風呂になり美容効果と鎮静効果があります。
